שיטת אימוני ספורט חכמים של מולטי סקילס היא גישה חדשנית ומוכחת לפיתוח מיומנויות ספורט ותנועה, שמבוססת על חיבור עמוק בין גוף למוח, בין חוויה ללמידה, בין תנועה לחשיבה.
באמצעות שילוב של תרגולים מוטוריים, קואורדינטיביים, רגשיים וקוגניטיביים אנחנו יוצרים תהליכי למידה והתפתחות מגיל צעיר, שמובילים לשיפור יכולות, ביצועים וחוויית חיים.
הגישה מתבססת על התפיסה הדינמית-אקולוגית ומתאימה את האימון לשינויים במרחב, לסביבה משתנה ולצרכים מגוונים: פיזיים, רגשיים, חברתיים ולימודיים.
השילוב בין למידה מוטורית, עקרונות פסיכולוגיים וחינוכיים, ודגש על חוויה, מבטיח שכל משתתף יוכל למצות את עצמו בגיל ההתפתחותי הרלוונטי לו ובהתאם לסביבת הפעילות שלו.
יישום רחב וגמיש:
השיטה מתאימה לכל מסגרת מהגיל הרך ועד תיכונים, ממועדונים ועמותות ועד מערכות חינוך פורמליות ובלתי פורמליות.
כולל פיתוח של עשרת קטגוריות מיומנויות היסוד, כמו: התקדמות במרחב, ניתור ונחיתה, התנגדות ומאבק, יציבות ועוד. אלה משתלבים עם שבע מיומנויות קואורדינטיביות, כמו: יכולת הסתגלות, תפיסה מרחבית, ויסות כוח, סוגי תגובה מגוונים ועוד.
השילוב בין אלמנטים אלו מפתח שליטה בתנועה ומוביל לשיפור ניכר בביצועים ספורטיביים ויוצר יסודות פיזיים איתנים להמשך.
משתלב עם הממד התנועתי ומתמקד בקליטת מידע רב-חושי ועיבודו. תהליך זה כולל קבלת החלטות, ניהול רגשות, הסקת מסקנות, מיקוד קשב וזיכרון. המשתתפים לומדים להפעיל את החשיבה תוך כדי תנועה, להגיב למצבים משתנים, ולבנות תשתית קוגניטיבית לפעולה איכותית בספורט ובחיים.
מכוון להעצמה אישית וחברתית, תוך עידוד לשיתוף פעולה, אחריות אישית, פתרון קונפליקטים, ויצירת מרחב בטוח להתמודדות עם אתגרים ומצבים מורכבים. מבוסס על שימוש במודלים כמו Small Sided Games, שמאפשרים למשתתף ללמוד להוביל וגם להשתלב כחלק מקבוצה.
מה מקבלים המשתתפים?
חיזוק תחושת מסוגלות וביטחון עצמי
שיפור קואורדינציה, כושר גופני ויכולת ביצוע
שיפור ביכולת ניהול זמן, קבלת החלטות ותגובה מהירה
פיתוח יצירתיות, מיקוד וריכוז
הפחתת מתחים ושיפור בתפקוד רגשי
המשתתפים לא רק משתפרים פיזית – הם צומחים בכל ממדי החיים.
שיטת אימוני ספורט חכמים של מולטי סקילס מחברת בין גוף לנפש, בין תנועה לחינוך – ומאפשרת לכל ילד, נער או ספורטאי צעיר, למצוא את הדרך האישית שלו להתקדם. היא מתאימה לגיל הרך, לחינוך הפורמלי והבלתי פורמלי, לאקדמיות למצוינות, וגם לאנשים בוגרים הזקוקים לאימון מבוסס תנועה.
